Jika Anda memiliki Apple Watch Seri 4, Seri 5, atau Seri 6, gunakan aplikasi EKG untuk memeriksa detak jantung dan ritme Anda tanpa iPhone, pada dasarnya melakukan elektrokardiogram. Aplikasi EKG menggunakan sensor jantung elektrik perangkat Anda untuk mendeteksi potensi masalah, seperti fibrilasi atrium (AFib). Berikut cara menggunakan aplikasi EKG di Apple Watch Anda.
Apple menyarankan agar hanya orang berusia di atas 22 tahun yang menggunakan aplikasi EKG. Apple Watch Anda harus menjalankan watchOS 5.1.2 atau lebih baru untuk menggunakan fitur ini.
Mengatur Fitur EKG Aplikasi Kesehatan
Sebelum memulai, Anda harus memastikan bahwa fitur EKG pada aplikasi Kesehatan iPhone yang dipasangkan telah diatur. Jika ini pertama kalinya Anda menggunakan aplikasi Kesehatan, Anda akan diminta untuk menyelesaikan semua petunjuk penyiapan, termasuk penyiapan aplikasi EKG.
Jika Anda belum menyiapkan aplikasi EKG di aplikasi Kesehatan, ketuk Jelajahi > Jantung > Elektrokardiogram lalu ketuk Setel Aplikasi EKG.
Fitur EKG tidak tersedia di semua tempat. Periksa dengan Apple untuk melihat apakah wilayah Anda mendukung aplikasi ini.
Cara Melakukan Pembacaan EKG di Apple Watch
Pasang Apple Watch Anda dengan aman ke pergelangan tangan yang Anda pilih di Pengaturan, lalu ikuti langkah-langkah berikut:
Sebuah EKG Apple Watch adalah alat yang informatif dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan medis. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala yang berhubungan dengan jantung!
- Buka aplikasi EKG di Apple Watch Anda.
- Rilekskan lengan yang mengenakan Apple Watch dan letakkan di atas meja, meja, atau pangkuan Anda.
-
Menggunakan tangan yang tidak memakai jam tangan, pegang jari Anda di Mahkota Digital selama 30 detik tanpa menekan ke bawah.
Image -
Letakkan jari Anda di Digital Crown sampai hitungan mundur selesai.
Image -
Saat aplikasi EKG selesai, Apple Watch akan menampilkan jenis ritme, detak jantung, dan tanda-tanda fibrilasi atrium, serta pengingat bahwa Apple Watch tidak dapat mendeteksi serangan jantung.
Image -
Ketuk tanda plus untuk menambahkan gejala, lalu ketuk Simpan.
Image -
Anda juga dapat melihat hasil EKG Anda di aplikasi Kesehatan pada iPhone pasangan Anda.
Image
Apa Arti Hasil EKG Apple Watch?
Pembacaan EKG tidak selengkap atau seakurat elektrokardiogram yang dilakukan oleh dokter Anda. Namun, ia menawarkan sekilas kesehatan jantung Anda dan dapat mendeteksi gejala AFib. Berikut rincian beberapa istilah yang mungkin Anda lihat:
Irama Sinus
Ini kabar baik. Jantung Anda berdetak dalam pola yang normal dan seragam tanpa ada masalah yang terdeteksi.
Detak Jantung Rendah
Apple Watch mencatat detak jantung rendah pada 50 denyut per menit (BPM) atau kurang. Istilah medis untuk detak jantung rendah adalah bradikardia; bisa karena masalah medis atau obat-obatan. Atlet elit sering mencatat detak jantung yang rendah. Pembacaan detak jantung yang rendah juga dapat disebabkan oleh masalah luar, seperti gelang jam yang longgar. Pembacaan detak jantung yang rendah akan mengganggu kemampuan Apple Watch untuk mendeteksi fibrilasi atrium.
Detak Jantung Tinggi
Detak jantung lebih dari 120 BPM dianggap tinggi. Kondisi ini disebut takikardia; bisa karena olahraga baru-baru ini, stres, alkohol, obat bebas tertentu, atau kondisi medis seperti penyakit jantung atau penyakit tiroid.
Fibrilasi Atrium (AFib)
AFib berarti jantung berdetak dengan pola yang tidak teratur, yang terjadi ketika bilik atas dan bawah jantung berdetak tidak sinkron. Penting untuk dicatat lagi bahwa EKG Apple Watch tidak seakurat yang diambil oleh dokter dan tidak dapat mendiagnosis AFib secara langsung. Jika Apple Watch Anda menunjukkan tanda-tanda AFib, segera hubungi dokter Anda. AFib dapat disebabkan oleh kondisi seperti tekanan darah tinggi atau sleep apnea. Bisa juga karena alkohol, kafein, atau faktor lainnya.
Tidak meyakinkan
Jika Apple Watch tidak dapat mengukur detak jantung Anda, itu akan memberikan hasil yang tidak meyakinkan. Ini bisa karena pita yang terlalu longgar atau terlalu banyak gerakan saat mengambil EKG.
Cara Mengatur Notifikasi AFib Apple Watch
Aplikasi EKG memungkinkan Anda mengatur pemberitahuan AFib, sehingga Apple Watch akan memperingatkan Anda jika mendeteksi masalah ritme. Dengan cara ini, Anda tidak perlu melakukan pembacaan EKG untuk mendapatkan peringatan tentang irama jantung yang tidak teratur. Berikut cara mengatur notifikasi detak jantung:
- Buka aplikasi Apple Watch di iPhone pasangan Anda.
- Pilih Hati.
-
Di bawah Atur Notifikasi Irama Tidak Teratur, pilih Detak Jantung Tinggi.
Image -
Pilih parameter detak jantung tinggi, lalu kembali dan pilih Detak Jantung Rendah. Masukkan parameter detak jantung rendah Anda.
Image - Anda telah mengatur notifikasi untuk irama jantung yang tidak teratur. Matikan fitur ini kapan saja jika Anda berubah pikiran.
