Intisari
The Fitbit Inspire HR adalah pelacak kebugaran ramping dan sederhana yang dapat membantu atlet dari semua tingkatan mencapai hasil yang sehat dengan metrik yang dipersonalisasi dan statistik penghitungan kalori dan langkah yang dikenal Fitbit.
Fitbit Inspire HR
Kami membeli Fitbit Inspire HR sehingga peninjau ahli kami dapat menguji dan menilainya secara menyeluruh. Baca terus untuk ulasan produk lengkap kami.
Apakah Anda seorang pejalan kaki, pelari, perenang, pengendara sepeda, atau penggemar kesehatan umum, Fitbit Inspire HR memberikan semua wawasan utama yang Anda butuhkan untuk tetap aktif dan berada di puncak permainan Anda. Ini menampilkan fungsi penghitungan kalori dan langkah yang dikenal Fitbit, dan sebagai fitur baru, Fitbit Inspire HR mencakup pelacakan detak jantung 24/7, yang dapat membantu Anda menilai kemajuan Anda selama pelatihan dengan memetakan detak jantung Anda, latihan, dan kualitas tidur.
Kami baru-baru ini menguji HR Inspire untuk mengevaluasi bagaimana penyertaan fungsi detak jantung menambah model kesehatan inti Fitbit. Kami memakai HR Inspire terus-menerus selama seminggu untuk latihan harian, aktivitas sehari-hari, dan saat tidur untuk mendapatkan gambaran tentang bagaimana pelacak kebugaran dapat memberikan perspektif berharga untuk tujuan pelatihan apa pun sambil tetap menjadi pelacak kebugaran yang berorientasi anggaran.
Desain: Sederhana, nyaman, dan intuitif
Tidak ada yang ingin merasa terbebani oleh jam tangan kebugaran yang kikuk, dan Fitbit telah merancang HR Inspire menjadi super ringan dan gesit hanya dengan 0,64 ons. Muncul standar dengan dua gelang, satu kecil dan satu besar, berukuran lima inci dan 6.25 inci panjang, masing-masing. Lebar gelang sedikit lebih dari setengah inci dan terbuat dari bahan polimer yang lembut, membuat HR Inspire sangat nyaman dipakai ke tempat tidur jika Anda ingin memanfaatkan kemampuan pemantauan tidur.
Unit ini terasa lebih seperti gelang daripada jam tangan-sangat ringan dan tidak mencolok sehingga Anda dapat dengan mudah lupa bahwa Anda sedang memakainya. Dan untuk perangkat yang bertujuan memberikan data kesehatan sepanjang waktu, ini adalah keuntungan besar.
Unit ini terasa lebih seperti gelang daripada jam tangan-sangat ringan dan tidak mencolok sehingga Anda dapat dengan mudah lupa bahwa Anda sedang memakainya.
The Inspire HR memiliki semua statistik dan aplikasi kesehatan Anda yang tersedia dengan satu sentuhan jari. Ini benar-benar bukti keefektifan desain pelacak kebugaran yang minimal namun berorientasi rutin. Anda dapat memantau detak jantung Anda 24/7 tanpa harus memikirkannya, dan Anda juga dapat mengatur Inspire HR untuk mendeteksi secara otomatis saat Anda mulai berlari tanpa harus memilih aplikasi olahraga. Tampaknya dirancang untuk meminimalkan interaksi Anda dengannya.
Layar sentuh OLED dengan lampu latar sangat minim, berukuran sekitar 1,5 inci dan lebarnya sedikit lebih dari setengah inci. Ini berfungsi sebagai tampilan jam digital dengan detak jantung Anda saat ini di bawah sebagai default, dan perintah geser vertikal dan horizontal sederhana akan menggulir Anda melalui berbagai fitur. Sesuai dengan dimensinya yang ramping, layar sentuh menampilkan grafik utamanya sebagai elemen berorientasi vertikal.
Proses Pengaturan: Sinkronkan dengan aplikasi Fitbit dan Anda siap memakai
The Fitbit Inspire HR mudah disiapkan. Anda harus menghubungkannya ke aplikasi Fitbit, yang tersedia di platform iOS dan Android, dan proses pemasangannya sangat mudah.
Seluruh penyiapan memakan waktu sekitar sepuluh menit, dan aplikasi Fitbit akan memberi Anda kiat cepat untuk menggunakan pelacak kebugaran Anda. Maka Anda semua siap untuk pergi.
Kinerja: Bagaimanapun Anda berolahraga, ada aplikasi untuk itu
The Fitbit Inspire HR memiliki sejumlah aplikasi latihan yang berbeda untuk aktivitas apa pun yang Anda sukai dan menampilkan mode khusus untuk berlari, bersepeda, berenang, latihan treadmill, angkat berat, dan latihan interval.
Saat berolahraga, layar sentuh memungkinkan Anda menggulir berbagai metrik untuk menerima umpan balik di tengah sesi. Dalam mode Run, misalnya, Inspire HR akan menunjukkan kepada Anda waktu yang telah berlalu, jarak yang telah Anda tempuh, kecepatan mil saat ini, kecepatan mil rata-rata, detak jantung saat ini, kalori yang terbakar, jumlah langkah selama latihan Anda, serta tampilan jam digital.
Tidak seperti jam tangan kebugaran kelas atas lainnya, Inspire HR tidak memiliki GPS bawaan. Alih-alih menghitung jarak Anda dan perkiraan kecepatan mil dengan mengukur panjang langkah Anda dengan teknologi penghitungan langkah bawaannya. Untuk mendapatkan data GPS yang paling akurat, Anda harus menggunakan fitur "GPS terhubung" Fitbit. Ini mengharuskan Anda untuk membawa serta ponsel cerdas Anda selama berolahraga agar HR Inspire dapat mengakses sinyal GPS ponsel Anda.
Meskipun metrik latihan tengah yang dirujuk di atas bagus untuk pemantauan waktu nyata, layar sentuh yang relatif kecil dapat menjadi tantangan untuk dinavigasi dan dirujuk saat berolahraga. Jari berkeringat atau air pada perangkat membuat pengguliran melalui statistik Anda menjadi tantangan juga. Saat menguji mode Jalankan di sore yang panas dan berkeringat, kami sering kali perlu beberapa kali mencoba menggunakan perintah sentuh.
Meskipun metrik pertengahan latihan sangat bagus untuk pemantauan waktu nyata, layar sentuh yang relatif kecil dapat menjadi tantangan untuk dinavigasi dan dirujuk saat berolahraga.
Salah satu fitur yang lebih canggih dari Inspire HR adalah kombinasi pemantauan detak jantung dan pemantauan tidur yang berkelanjutan. Pelacak kebugaran ini memiliki monitor detak jantung optik yang menggunakan teknologi photoplethysmography (PPG) untuk mengukur denyut nadi Anda dan mengukur detak jantung Anda, menyinari LED yang berdenyut cepat ke kulit Anda dan mengukur bagaimana aliran darah Anda memengaruhi dispersi cahaya. HR Inspire terus melacak detak jantung Anda dengan cara ini.
Pemantauan tidur adalah fitur berwawasan lain yang ditawarkan oleh Inspire HR. Saat disinkronkan dengan aplikasi Fitbit, ini dapat memberi Anda data tentang berapa lama Anda menghabiskan waktu di berbagai tahap tidur sebagai cara untuk mengukur kualitas istirahat Anda. Ini sangat berguna untuk latihan olahraga yang ketat, seperti latihan untuk balapan maraton atau mengatur PR.
Jika Anda hanya memakai Inspire HR ke tempat tidur, HR Inspire akan secara otomatis mendeteksi saat Anda tidur melalui kombinasi kurangnya gerakan dan perubahan pola detak jantung Anda, yang dikenal sebagai variabilitas detak jantung (HRV). Ini akan dapat memberi tahu berapa banyak waktu yang Anda habiskan dalam tahap ringan, dalam, dan REM, dan memberi Anda grafik detak jantung istirahat Anda yang lebih akurat. Nilai data tidur untuk kinerja atletik menjadikan pemantauan tidur sebagai titik masuk yang dapat diakses dan sangat bermanfaat untuk mendapatkan wawasan mendalam tentang pemulihan tubuh dan fisiologi kinerja.
Baterai: Kapasitas maksimum yang dirancang untuk pemakaian 24/7
Masa pakai baterai Inspire HR yang lebih lama menghasilkan pengalaman pemantauan kesehatan 24/7 yang sesungguhnya. Anda dapat memakai HR Inspire selama beberapa hari aktivitas.
Fitbit mengklaim baterai Inspire HR akan bertahan hingga lima hari dengan pengisian penuh. Kami menemukan ini benar-unit yang kami uji bertahan sedikit lebih dari lima hari penuh sebelum terkuras hingga nol. Pengisian HR Inspire hanya membutuhkan waktu sekitar dua jam sebelum kembali 100% lagi.
Masa pakai baterai Inspire HR yang lebih lama menghasilkan pengalaman pemantauan kesehatan 24/7 yang sesungguhnya.
Fitur Perangkat Lunak: Terbatas pada model kesehatan Fitbit
The Inspire HR memberikan semua fitur utama yang Fitbit telah membangun nama mereknya, tetapi di luar aplikasi latihan, kemampuan perangkat lunak model terbatas. Satu-satunya fitur tambahan yang dimilikinya adalah kemampuan untuk menampilkan notifikasi panggilan dan teks saat berada dalam jangkauan Bluetooth ponsel cerdas Anda.
Pelacak kebugaran ini berfokus pada tampilan statistik inti Fitbit dan aplikasi latihan yang dikombinasikan dengan fungsi detak jantungnya. Integrasi dengan aplikasi Fitbit adalah cara terbaik untuk meninjau metrik Anda dalam kategori yang diperluas, seperti berapa hari dalam seminggu Anda telah meningkatkan detak jantung Anda cukup untuk Fitbit untuk mencatat sesi latihan (Fitbit menyebutnya sebagai menit aktif”).
Anda juga dapat menetapkan tujuan mingguan untuk diri sendiri dengan aplikasi Fitbit, seperti menargetkan sejumlah langkah tertentu, dan HR Inspire akan memberi tahu Anda apa yang Anda lakukan dan mendorong Anda untuk bergerak dengan pemberitahuan.
Intisari
Dengan MSRP $99,95 yang wajar, Fitbit Inspire HR dapat membantu siapa saja menemukan motivasi untuk lebih aktif. Ada lebih banyak pelacak kebugaran ramah anggaran di luar sana, termasuk beberapa model yang lebih murah dari Fitbit. Tetapi penambahan pemantauan detak jantung dan pelacakan tidur dari Fitbit Inspire HR-dikombinasikan dengan berbagai aplikasi latihan-berarti Anda mendapatkan jumlah fungsionalitas yang sangat baik untuk $ 100.
Fitbit Inspire HR vs. Garmin vívosport
Salah satu pesaing utama Fitbit di pasar perangkat wearable yang aktif adalah Garmin. Pelacak aktivitas Garmin vívosport adalah pesaing Fitbit Inspire HR dan meniru desain gelang rampingnya.
Vívosport memiliki kemampuan pemantauan detak jantung optik dan memiliki beberapa fitur tambahan yang ditujukan khusus untuk pelari yang tidak termasuk dalam Fitbit Inspire HR. Garmin memiliki GPS lengkap, meteran maks VO2, dan altimeter untuk pelacakan pendakian dan penurunan. Garmin Vivosport memiliki harga eceran yang lebih mahal yaitu $169,99, tetapi Anda sering dapat menemukannya dijual dengan harga sekitar $120. Apakah potongan ekstra sepadan dengan fitur tambahan, tentu saja, terserah Anda dan kebutuhan kebugaran Anda.
Fitur tambahan ini adalah pokok dari jam tangan GPS Garmin yang lebih canggih yang biasanya menargetkan demografi yang sedikit berbeda dari Fitbit. Dalam hal ini, salah satu nilai jual terbesar untuk Fitbit Inspire HR adalah integrasi model kesehatan merek yang populer dan langsung ke dalam aplikasi olahraganya. Misalnya, mode Lari akan menghitung berapa banyak langkah yang Anda ambil selama latihan selain metrik detak jantung, durasi, dan jarak, membuat pencapaian target jumlah langkah total untuk hari tertentu lebih mudah diakses.
Cara yang memotivasi dan ramah dompet untuk mencapai tujuan kesehatan dan kinerja
Dengan tambahan pemantauan detak jantung terus menerus, Fitbit Inspire HR mengubah aplikasi Fitbit dan metrik motivasinya menjadi formula sukses untuk gaya hidup sehat yang dapat dihargai oleh setiap atlet. Meskipun memiliki layar kecil, HR Inspire memiliki banyak potensi pelatihan, dan dengan harga yang wajar.
Spesifikasi
- Nama Produk Menginspirasi HR
- Merek Produk Fitbit
- UPC 811138033316
- Harga $99.95
- Berat 0.64 oz.
- Dimensi Produk 8,5 x 0,63 x 0,5 inci
- Kapasitas Memori 7 hari data aktivitas, 30 hari total harian
- Garansi terbatas 1 tahun
- Kompatibilitas iPhone, Android, Windows 10
- Konektivitas Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
- Port pengisian USB
- Kapasitas baterai Hingga 5 hari
- Tahan Air Ya, hingga 50 meter
- Tampilkan Layar Sentuh OLED Grayscale
- Pemantau Detak Jantung Ya
- Kapasitas Memori 7 hari data aktivitas, 30 hari total harian
- Apa yang disertakan Fitbit Inspire HR, gelang kecil, gelang besar, kabel pengisi daya USB
