Teknik Pomodoro mengambil namanya dari penghitung waktu berbentuk tomat yang digunakan penemu Francesco Cirillo untuk melacak karyanya ketika ia masih mahasiswa. Metode ini membantu Anda fokus pada tugas dan menaklukkan daftar tugas Anda. Di bawah ini adalah beberapa aplikasi terbaik yang tersedia yang memanfaatkan kekuatan peningkatan produktivitasnya.
Aplikasi Desktop: Pelacak Pomodoro
Yang Kami Suka
- Memiliki versi berbasis web.
- Antarmuka sederhana.
- Mudah digunakan.
Yang Tidak Kami Suka
Kurva belajar sedikit.
Alat sederhana ini mencakup pengatur waktu dan cara sederhana untuk memberi label dan mencatat setiap Pomodoro. Atur untuk memulai Pomodoro baru setelah setiap jeda secara otomatis dan untuk memulai jeda setelah setiap Pomodoro. Anda juga dapat mengatur alarm atau pemberitahuan browser untuk akhir Pomodoro atau istirahat. Anda bahkan dapat menambahkan suara jam yang berdetak jika itu tidak membuat Anda stres.
Saat Anda membuat akun (melalui Google, Facebook, atau GitHub), Anda dapat menyimpan detail Pomodoro Anda, termasuk pengaturan suara dan notifikasi. Tab Statistik menunjukkan aktivitas Anda dari waktu ke waktu, termasuk jumlah rata-rata Pomodoro yang Anda selesaikan setiap hari dan waktu yang dihabiskan untuk bekerja.
Aplikasi Desktop: MarinaraTimer
Yang Kami Suka
- Berbasis web.
- Tiga mode Pomodoro.
- Custom Pomodoro dan durasi istirahat.
Yang Tidak Kami Suka
- Tidak ada aplikasi desktop yang tersedia.
- Membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan teknik Pomodoro.
The MarinaraTimer (lihat tema di sini?) menawarkan Pomodoro, custom, dan timer dapur. Timer Pomodoro mencakup sesi Pomodoro standar 25 menit dan istirahat lima menit 15 menit.
Jika itu tidak berhasil untuk Anda, gunakan pengatur waktu khusus untuk mengatur segmen waktu Anda. Anda dapat memberi masing-masing nama dan panjangnya hingga yang kedua. Namun, Anda tidak dapat membuat akun atau menyimpan Pomodoro atau sesi pengatur waktu khusus. MarinaraTimer juga tidak menawarkan laporan aktivitas.
Aplikasi Android: Tomat Jarum Jam
Yang Kami Suka
-
Gratis untuk diunduh dan digunakan.
- Mudah untuk menyesuaikan antarmuka.
- Mencatat aktivitas Pomodoro.
- Terintegrasi dengan Tasker.
Yang Tidak Kami Suka
- Preferensi yang membingungkan.
- Mudah lupa untuk mengakhiri sesi.
Meskipun namanya mirip dengan film dystopian Stanley Kubrick tahun 1971, Clockwork Tomato tidak memasukkan penyiksaan psikologis. Seperti Focus Keeper, ia menawarkan banyak penyesuaian, termasuk bentuk dan warna tampilan jam, alarm, dan suara detak.
Fitur pra-akhir memperingatkan Anda bahwa sesi hampir berakhir, yang dapat membantu jika Anda seorang pengamat jam. Jika tidak, Anda dapat menonaktifkan pengingat ini. Opsi perpanjangan waktu memperpanjang sesi kerja atau istirahat yang tidak berakhir sampai Anda menekan tombol Lewati.
Aplikasi iOS: Penjaga Fokus: Pengatur Waktu Kerja & Belajar
Yang Kami Suka
-
Efektif mengajar Pomodoro.
- Mudah dipasang dan digunakan.
- Sangat dapat disesuaikan.
- Log penggunaan historis.
Yang Tidak Kami Suka
- Hanya tersedia untuk iOS.
- Tidak ada dokumentasi.
- Tidak ada cara untuk memberi label pada sesi fokus.
Penjaga Fokus yang tepat bernama: Pengatur Waktu Kerja & Belajar ($ 1,99 dari PIXO Inc.) mengikuti Teknik Pomodoro tetapi menggantikan Pomodoros dengan Sesi Fokus.
Ini memiliki beberapa opsi khusus, termasuk 10 suara detak dan 14 alarm. Anda dapat mengatur suara dan level volume yang berbeda untuk Sesi Fokus, jeda pendek, dan jeda panjang. Notifikasi tetap masuk meskipun Focus Keeper berjalan di latar belakang. Laporan aktivitas empat belas dan 30 hari melacak produktivitas Anda dari waktu ke waktu. Anda bahkan dapat menetapkan tujuan untuk jumlah Sesi Fokus yang ingin Anda selesaikan setiap hari.
Satu-satunya hal yang hilang adalah opsi untuk memberi label pada Sesi Fokus Anda sehingga Anda dapat melacak apa yang Anda lakukan. Anda harus menggunakan aplikasi atau buku catatan lain jika ingin melakukannya.
Ekstensi Peramban: Toggl Track
Yang Kami Suka
- Tombol nyaman berada di bilah browser untuk akses cepat.
- Terintegrasi dengan lebih dari 100 aplikasi.
- Sinkronkan di semua versi (web, desktop, dan seluler).
- Deteksi waktu menganggur.
Yang Tidak Kami Suka
- Ekstra seperti pelacakan proyek, perkiraan, laporan, dan lainnya hanya tersedia dengan versi berbayar.
- Ketersediaan browser terbatas pada Chrome dan Firefox.
Toggl Track adalah pemain mapan dan berkembang dengan baik di arena pelacakan waktu dengan lebih dari lima juta pengguna. Semua waktu yang dilacak disinkronkan di semua versi aplikasi, memberi Anda akses dari mana pun Anda berada, di perangkat apa pun yang Anda gunakan.
Ini sangat dapat disesuaikan: Atur agar berfungsi dengan teknik Pomodoro, atau pilih untuk menggunakan teknik Anda sendiri.
Dengan begitu banyak fitur, awalnya bisa membingungkan. Namun, dokumentasinya luas dan ditambah dengan artikel yang merinci kasus penggunaan, tip, dan saran kerja umum.
Cara Menggunakan Teknik Pomodoro
Teknik Pomodoro sederhana: Bagi tugas besar menjadi tugas kecil, yang kemudian Anda tangani dalam interval waktu yang disebut Pomodoro. Di antara Pomodoro adalah istirahat terjadwal, di mana Anda didorong untuk bangun dan melakukan peregangan (jika Anda bekerja di meja) dan melakukan sesuatu yang menyenangkan atau santai.
Pomodoro khas berlangsung 25 menit, diikuti dengan istirahat lima menit. Setelah empat Pomodoro, Anda beristirahat selama 15 hingga 25 menit. Anda dapat mengubah semua durasi berdasarkan beban kerja dan rutinitas Anda, dan Anda dapat menggunakan timer dapur atau stopwatch. Namun, banyak alat seluler dan online yang tersedia menambahkan banyak fungsi dan kenyamanan.
Tips Pomodoro
Banyak penggemar teknik ini mengandalkan beberapa strategi umum:
- Mulai dengan membuat daftar tugas Anda, lalu alokasikan setiap tugas ke Pomodoro.
- Pecah proyek menjadi langkah-langkah yang dapat dicerna yang dapat Anda selesaikan dalam satu Pomodoro.
- Jika tidak memungkinkan, batasi jumlah Pomodoro yang dialokasikan untuk setiap tugas.
- Kumpulkan tugas bersama yang dapat diselesaikan dalam waktu kurang dari 25 menit.
- Luangkan Pomodoro pertama Anda hari itu untuk merencanakan sisa hari itu, atau gunakan Pomodoro terakhir Anda untuk mempersiapkan hari berikutnya.
- Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Mengutip Pomodoro-Tracker.com, "Pomodoro berikutnya akan lebih baik."
Penggunaan Terbaik dan Terburuk untuk Pomodoro
Beberapa proyek lebih cocok dengan teknik Pomodoro daripada yang lain. Yang berfungsi dengan baik meliputi:
- Menulis.
- Mengosongkan backlog email Anda.
- Mengosongkan kotak masuk Anda (tiket dukungan TI, memperbaiki bug perangkat lunak, dan item serupa).
- PR, makalah, dan proyek siswa lainnya.
- Pekerjaan rumah tangga.
- Proyek rumah, seperti pembersihan garasi.
- Proyek yang dapat Anda tangani dalam waktu singkat.
- Apa pun yang Anda tunda terlalu lama.
Jangan gunakan Pomodoro untuk:
- Kegiatan waktu luang.
- Tugas atau proyek yang tidak mendapat manfaat dari istirahat yang sering, seperti membaca atau meneliti.
- Apa pun yang tidak sesuai dengan teknik setelah beberapa kali mencoba.
